پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب نیاز
طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1- کمبود خواب... سردردشان توصیه می شود سردرد ناشی از کمبود خواب نیاز... به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز اساسی است... خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود به هنگام...
کد خبر: ۱۵۳۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


اگر در طول خواب شبانه 6 تا 8 ساعته بیش...
طول خواب شبانه برای دفع ادرار از خواب برخیزید اگر... در طول خواب شبانه 6 تا 8 ساعته بیش از... پزشکی نیاز دارند و دلایل دیگری را می توان با... در طول روز یا در زمان های نزدیک به خواب...
کد خبر: ۱۵۲۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۱


در مغز است کیفیت خواب ما دستش است و اثر... هورمون باعث بی خوابی اختلالات خلق و خو احساس غم... خورشید قرار بگیرد به اندازه کافی بخوابید مواد غذایی حاوی... کمبود این هورمون موجب عدم تمرکز عدم توجه بدخوابی تنبلی...
کد خبر: ۱۵۲۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۶


افراد حداقل به 5 تا 6 ساعت خواب نیاز دارند,... خوابیدن در طی روز برای آنها مضر است, از هوای... با مزاج سرد و خشک از بیخوابی و کم خوابی...
کد خبر: ۱۵۱۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۳


کنند و تا ۲۵ ٪ کالری کمتری نیاز پیدا می... قرمز موجود است اما تا ۷۵٪ کمتر زود بخوابید اگر... به استراحت خوب شبانه نیاز دارید تا ماهیچه های شما... انرژی از دست رفته را بدست آورند خواب بسیار مهم...
کد خبر: ۱۴۶۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸


تعریف آن در ویکی پدیا تخمین انرژی مورد نیاز برای... می یابد نیاز ما به خواب در شبانه روز 8... مقدار خواب نیاز دارید جواب ها تقریباً متفاوت است برای...
کد خبر: ۱۴۵۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷


بدن نیز به استراحت نیاز دارد بر همین اساس است... که انسان به خواب نیاز دارد زیرا به ارائه عملکرد...
برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب... نیازمندیم طی مدت زمانی که خواب هستیم هم بدن و... این وجود حتی بدن نیز به استراحت نیاز دارد بر... همین اساس است که انسان به خواب نیاز دارد زیرا...
کد خبر: ۱۴۲۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶


برخی عقاید در مورد خواب نوزاد وجود دارند که می...
صاحب فرزند می شوند خواب نوزاد است در این رابطه... مربوط به ساعات خواب نوزاد است به گزارش شفا آنلاین... برخی عقاید در مورد خواب نوزاد وجود دارند که می... شده اند خوابیدن نوزادان غالبا در دوسال اول زندگی شان...
کد خبر: ۱۳۹۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۶


کرد وقفه ای ایجاد کنید من به آروغ زدن نیاز... شما بیش از آنچه فکر میکنید به خواب نیاز داشته... باشد نوزادان اغلب ۱۶ ساعت در روز میخوابند بعضی نوزادان... حتی بیشتر از این به خواب احتیاج دارند ترجیح میدهم...
کد خبر: ۱۳۹۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۳


خواب طبیعی نیروهای فرد را از نو برای مواجهه... با وقایع روز تازه میکند در ابتدای خواب طبیعی خواب... سبکتر است و هر چه خواب میگذرد عمق خواب بیشتر...
شفا آنلاین خواب طبیعی در طی بزرگ شدن انسان به... ساعت در روز بخوابد با افزایش سن نیاز به خواب... شش تا هفت ساعت خواب نیاز دارد خواب طبیعی نیروهای... میکند به گزارش شفا آنلاین در ابتدای خواب طبیعی خواب...
کد خبر: ۱۳۷۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۰


خواب یکی از مهم ترین رفتارهای آدمی است که تمام...
شفا آنلاین در نگاه اول به نظر می رسد خواب... آنلاین خواب یکی از مهم ترین رفتارهای آدمی است که... و بررسی شده است درواقع خواب یک سری جریان های... گردد در نگاه اول به نظر می رسد خواب یک...
کد خبر: ۱۳۷۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶


نتیجه تحقیقات نشان می دهد نیاز گروه های مختلف سنی... به خواب با هم فرق می ک...
شفا آنلاین بسیاری از ما خواب آلودگی در حین رانندگی... بخش مهمی از این تصادفات بر اثر خواب آلودگی در... مردم وقتی کم خوابیده باشند می فهمند اما کم یعنی... چقدر یا جور دیگر بپرسیم چقدر خواب کافی است نتیجه...
کد خبر: ۱۳۶۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲


این حوادث در نیمه دوم خواب شبانه ساعت 4 تا... 6 رخ می دهد که رانندگان خواب آلوده هستند...
و بیشتر این حوادث در نیمه دوم خواب شبانه ساعت... 4 تا 6 رخ می دهد که رانندگان خواب آلوده... خواب شبانه داشته باشند به گزارش شفا آنلاین بر اساس... کند این درحالی است که با داشتن یک خواب کامل...
کد خبر: ۱۳۶۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰


خواب ناکافی سبب بسیاری از بیماری های حاد و مزمن...
کنیم آیا می توانیم خود را به خواب کمتر عادت... دهیم در اینجا به راهنمایی های یک پزشک برای خواب... بهتر می پردازیم در دوران رزیدنتی بدون خواب شیفت های... خواست گواهی فوت پر کنی بی خوابی خود را به...
کد خبر: ۱۳۵۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳


نظریه های بسیار زیادی در رابطه با خواب ارائه شده... هنگام خواب ذهن ما در واقع در حال استراحت است... خواب هستیم ذهن ما خواب نیست بلکه روند جدیدی از...
شفا آنلاین خوابیدن خواب کلماتی هستند که بی شک همه... این موضوع فکر کرده اید که خوابیدن چه تأثیری بر... روی مغز شما دارد اگر به اندازه کافی نخوابید ذهن... شما چگونه واکنش خواهد داد به گزارش شفا آنلاین خواب...
کد خبر: ۱۳۵۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۱


سرماخوردگی باشد وقتی احساس خستگی می کنید زیاد می خوابید... سراغتان می آید و دوست دارید چند روز فقط بخوابید... معنای ضعیف شدن سیستم ایمنی بدنتان پس به رخت خواب... بروید و مطمئن شوید یک شب کامل می خوابید همچنین...
کد خبر: ۱۲۹۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳


کودکان هم مانند بزرگسالان گاه گاهی دچار بی خوابی می... شوند بازی خوابم نمی آید روشی ساده برای رفع تنش...
که آن ها چرا به خواب نیاز دارند و ازاین... طریق روش خواب مناسب را به آن ها بیاموزید بدن... ما هرشب به خواب کافی احتیاج دارد تا از این... ها شما هنگام خواب نمی توانید خوب بخوابید اما چه...
کد خبر: ۱۲۹۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳


کنند و خواب بهتری دارند لیمو ویتامین c موجود در... این کار را بر حسب نیاز تکرار کنیم سوپ مرغ... هنگام سرماخوردگی رعایت کنیم خواب کافی تحقیقات نشان داده است... که کمبود خواب فرد را در برابر بیماری مستعد می...
کد خبر: ۱۲۷۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۵


کنند و خواب بهتری دارند لیمو ویتامین c موجود در... این کار را بر حسب نیاز تکرار کنیم سوپ مرغ... هنگام سرماخوردگی رعایت کنیم خواب کافی تحقیقات نشان داده است... که کمبود خواب فرد را در برابر بیماری مستعد می...
کد خبر: ۱۲۴۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲


شفا آنلاین سلامت خواب زیاد اگرچه بیماری نیست ولی می... از حد می خوابند نسبت به سایر افراد بیشتر در...
به گزارش شفا آنلاین خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و... 8 ساعت خواب نیازمندیم تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر... افزایش می دهد بنابراین کم خوابی و پرخوابی هر دو... می توانند خطرساز باشند در این میان خواب زیاد اگرچه...
کد خبر: ۱۲۲۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۱


آخرین اخبار